洗顔が美肌には重要、という事ですが、どうしてか教えて下さい。

イルチでは美肌には洗顔が一番大切な工程といってますよね。でもなぜ一番大切なのか？今日はそのお話をしたいと思います。

お肌は、皮脂や汚れがつくと、自分では綺麗にできません。だから毎日綺麗に洗ってあげる事が必要なのですが、清潔にするというだけでなくて、お肌のターンオーバーを整える事も大切です。

ターンオーバーって良く聞くのですが、改めてどういう事でしょうね。

生まれたばかりの赤ちゃん細胞が14日かけて大人の角質ごなって、また14日かけて今後は大人の角質が垢となってお肌の外に出るという一定のリズムの事をターンオーバーと言います。

角質ってあんまり取ると良くないて聞いたりもしますが

本来なら垢となって剥がれていくはずの角質がまだ肌に残ってしまって、育ち盛りの角質の邪魔をしてしまうことがあります。
誤解をされているのは、ピーリングをやりすぎみたいな成長中の角質をどんどん取ってしまうことではないです。

成長中の新しい角質の邪魔をしないように、古い角質は取り去る必要があるのです。そして、一番自然に取り去ることができるのが洗顔なのです。

洗顔よりも一般的には保湿が大切みたいな風潮があるので、つい洗顔をおろそかにしていらっしゃる方も多くいらっしゃると思うんですよね。

食事でも栄養ばかり取っていても、排泄が上手くいっていないと便秘になってしまうのと同じで、お肌も保湿など外から入れるよりもまず余分なものを出してからでないと、意味がありません。

そういう意味でも、保湿よりまずは、排出つまり洗顔で余分な汚れや古い角質＝つまりお顔の垢を落として、クリアのお肌を作るのが一番の美肌への近道だと考えているのです。

正しい洗顔方法というと、意外に知らない人が多いと思うのですが。。。

正しい洗顔は美肌に欠かせません。洗顔については、次回じっくりお話をさせていただきたいと思います。

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